Aujourd'hui, le 19 octobre est connu comme le Journée mondiale du cancer du sein. Malheureusement, le cancer du sein est le cancer le plus répandu chez les femmes en Espagne et dans le monde.
Selon la SEOM (Société Espagnole d'Oncologie Médicale) On estime qu’en 2022, 34 750 femmes souffriront de ce cancer. Ce chiffre augmente chaque année en raison du vieillissement de la population et de l'exposition à des facteurs de risque (tabac, alcool, pollution, obésité...).
Mais d’un autre côté, les cas de détection précoce sont également de plus en plus élevés, ce qui réduit la mortalité.
Comment prévenir le cancer du sein
🥑 Ayez une alimentation équilibrée et riche en fibres
🍬 Réduire la consommation de sucres et de graisses
🏃🏼♀️ Faites du sport quotidiennement pendant au moins 30 minutes
🍸 Évitez la consommation d’alcool et de tabac
👩🏽⚕️ Effectuer un auto-examen des seins
Symptômes du cancer du sein
Certains des symptômes les plus courants du cancer du sein :
Faire face à la perte de cheveux
Si vous avez souffert d'un cancer ou si vous en souffrez, nous savons qu'il peut être difficile de subir une perte de cheveux car cela peut affecter notre humeur, mais il y a toujours un bon côté à tout, il existe aujourd'hui de nombreuses options si vous voulez avoir une belle apparence et vous sentir mieux.
Perruques oncologiques
Il existe aujourd'hui de nombreux boutiques de cancer du sein où ils vendent perruques oncologiques de tous les prix et associations de cancer du sein où ils fournissent gratuitement des perruques pour femmes qui ont été données.
📝 Conseils pour choisir une perruque :
Si vous souhaitez opter pour une perruque oncologique, l’option est très positive puisque vous vous assurez que votre image ne change pas.
- Qualité : Nous vous recommandons de choisir une perruque de qualité, elle peut être en microfibre ou en cheveux naturels, ce facteur dépendra de votre coupe, de vos besoins et de votre style. Les cheveux naturels doivent passer les contrôles de désinfestation pour assurer la sécurité de l'utilisateur.
- Aussi respirant que possible et avec des garanties de fabrication adéquates.
Même si la perruque est confortable, une fois de retour à la maison, vous aurez envie de faire une pause et de mettre quelque chose de plus confortable, il est donc important que vous étudiiez plusieurs options.
Foulards
Heureusement, aujourd'hui, nous avons également des alternatives pour couvrir la tête avec les accessoires les plus confortables et les plus polyvalents avec une infinité de formes et de couleurs pour trouver celui qui correspond le mieux à votre style. Vous pouvez les combiner comme bon vous semble et rendre cette étape de votre vie plus supportable, en étant vous-même.
Vous pouvez alterner foulards, chapeaux et perruques pour masquer la chute des cheveux et vous protéger du froid et du soleil.
📝 Conseils pour choisir une écharpe :
- Matériau approprié : Il est très important de trouver le bon tissu fabriqué avec des tissus naturels, doux et respirants car en raison du traitement, vous pourriez ressentir une sensibilité ou une irritation du cuir chevelu.
- Ajustable à la tête : Pour être sûr qu'il reste bien en place et ne pas craindre qu'il ne tombe ou ne glisse, nous vous recommandons de choisir un foulard ayant une certaine adhérence, comme le coton ou la viscose, plutôt que de choisir des tissus plus glissants comme la soie ou le polyester.
- Facile à utiliser et à entretenir
- Certifiés avec le sceau Oeko-tex : il garantit qu'ils n'émettent pas et ne contiennent pas de substances nocives.
- Sans couture : Assurez-vous de choisir une écharpe sans couture, ou au moins comportant le moins de coutures possible pour éviter les frottements ou l'inconfort de votre cuir chevelu.
- Magasins spécialisés : Il est préférable de choisir les tissus oncologiques en magasin spécialisé puisqu'ils ont été spécialement conçus pour répondre aux besoins actuels.
- Couleurs vives : De nombreuses femmes optent pour des couleurs foncées et noires pour leur premier foulard, mais ces couleurs accentuent les cernes sous les yeux. Nous vous recommandons de choisir des couleurs vives et gaies car vous pourrez ajouter de la brillance à votre visage et vous aurez l'air plus énergique. La marque Christine Headwear propose une multitude d'écharpes et de chapeaux anti-cancer les plus sophistiqués, esthétiques et stylés.
Il est important de prendre soin de votre santé mentale, c'est pourquoi les experts conseillent que si vous vivez ou êtes sur le point de vivre un processus de perte de cheveux dû à un traitement, il est important de pouvoir parler de ce que vous pourriez ressentir avec un psychologue ou aussi avec des personnes de votre entourage qui pourraient avoir vécu une expérience similaire, car cela peut vous apporter une tranquillité d'esprit.
Ensemble nous sommes plus forts !
