Oggi 19 ottobre si celebra la Giornata mondiale del cancro al seno. Purtroppo il cancro al seno è il tumore più diffuso tra le donne in Spagna e nel mondo.
Secondo la SEOM (Società spagnola di oncologia medica) si stima che nel 2022 saranno 34.750 le donne affette da questo tumore. Ogni anno questa cifra aumenta a causa dell'invecchiamento della popolazione e dell'esposizione a fattori di rischio (tabacco, alcol, inquinamento, obesità...).
D'altro canto, però, sono sempre più numerosi i casi di diagnosi precoce, che riducono la mortalità.
Come prevenire il cancro al seno
🥑 Mangiate una dieta equilibrata e ricca di fibre.
🍬 Ridurre l'assunzione di zuccheri e grassi.
🏃🏼♀️ Praticare sport almeno 30 minuti al giorno
🍸 Evitare il consumo di alcol e tabacco
👩🏽⚕️ Eseguire l'autoesame del seno
Sintomi del cancro al seno
Alcuni dei sintomi più comuni del cancro al seno:
Affrontare la perdita di capelli
Se avete sofferto di cancro o lo state attraversando, sappiamo che può essere difficile affrontare la perdita dei capelli perché può influire sul nostro umore, ma c'è sempre un lato positivo in ogni cosa, oggi ci sono molte opzioni se volete avere un aspetto migliore e sentirvi meglio.
Parrucche oncologiche
Al giorno d'oggi ci sono numerose boutique per il cancro al seno dove si vendono parrucche oncologiche in tutte le fasce di prezzo. y associazioni per il cancro al seno dove forniscono gratuitamente parrucche di donne che sono state donate.
📝 Consigli per la scelta della parrucca:
Se si desidera optare per una parrucca oncologica, l'opzione è molto positiva in quanto si riesce a mantenere inalterata la propria immagine.
- Qualità: si consiglia di scegliere una parrucca di qualità, che può essere in microfibra o in capelli naturali; questo fattore dipenderà dal vostro taglio di capelli, dalle vostre esigenze e dal vostro stile. I capelli naturali devono superare i controlli di disinsettizzazione per dare sicurezza all'utente.
- Il più possibile traspirante e con adeguate garanzie di fabbricazione.
Anche se la parrucca è comoda, quando si arriva a casa si desidera fare una pausa e indossare qualcosa di più confortevole, quindi è importante considerare diverse opzioni.
Foulard
Fortunatamente, oggi abbiamo anche alternative per coprire la testa con accessori comodi, versatili e con un'infinità di forme e colori per trovare quello più adatto al vostro stile. Potete combinarli come volete e rendere questa fase della vostra vita più sopportabile essendo voi stesse.
Potete alternare sciarpe, cappelli e parrucche per nascondere la caduta dei capelli e proteggervi dal freddo e dal sole.
📝 Consigli per la scelta del foulard:
- Materiale adatto: è molto importante trovare il tessuto giusto, realizzato con tessuti naturali, morbidi e traspiranti, perché a causa del trattamento si può sentire il cuoio capelluto sensibile o irritato.
- Regolabile sulla testa: per assicurarsi che rimanga saldamente in posizione e non temere che cada o scivoli, si consiglia di scegliere un foulard che abbia una certa aderenza, come il cotone o la viscosa, piuttosto che tessuti più scivolosi come la seta o il poliestere.
- Facile da usare e da curare
- Certificato Oeko-tex: garantisce che non emette o contiene sostanze nocive.
- Senza cuciture: assicuratevi di scegliere una sciarpa senza cuciture o almeno con il minor numero possibile di cuciture per evitare sfregamenti o fastidi al cuoio capelluto.
- Negozi specializzati: è meglio scegliere i foulard oncologici nei negozi specializzati, perché sono stati progettati appositamente per soddisfare le esigenze attuali.
- Colori vivaci: molte donne scelgono colori scuri e neri per la loro prima sciarpa, ma questi colori accentuano le occhiaie. Vi consigliamo di scegliere colori vivaci e allegri, che illumineranno il vostro viso e vi faranno sembrare più energiche. Christine Headwear ha una moltitudine di sciarpe e cappelli per oncologia sofisticati, estetici ed eleganti.
È importante prendersi cura della propria salute mentale, quindi gli esperti consigliano che se si sta attraversando, o si sta per attraversare, un processo di perdita dei capelli a causa di un trattamento, è importante poter parlare di ciò che si prova con uno psicologo o anche con le persone intorno a voi che potrebbero aver vissuto un'esperienza simile, in quanto ciò può portare serenità.
Insieme siamo più forti!
