Amica, quante volte hai sentito dire che devi tagliare i capelli nella luna crescente per farli crescere più velocemente? Le fasi della Luna sono famose per influire pesantemente su di noi e su tutto ciò che ci circonda, ce lo dicevano le sirene di Mako, gli astrologi e l'oroscopo della Superpop, ma... credi davvero che influisca sulla crescita dei tuoi capelli? 🤔
Se pensavi di sapere tutto sulla crescita dei capelli, continua a leggere, perché questo argomento diventa davvero interessante.
Le fasi della luna influenzano la crescita dei capelli?
La leggenda racconta che se tagli i capelli durante la luna piena, otterrai una chioma molto abbondante; se lo fai durante la luna nuova, i tuoi capelli saranno più fragili; se scegli la luna calante, la crescita rallenterà; mentre nella luna crescente, cresceranno molto più velocemente.
Come ci si poteva aspettare, nonostante la Luna 🌚 abbia poteri soprannaturali, la scienza non è riuscita a dimostrare che il ciclo lunare influenzi in modo positivo o negativo la crescita dei nostri capelli, quindi lasciare che la nostra chioma cresca durante la luna piena lo lasciamo ai licantropi, per ora.
Qual è il processo di crescita dei capelli?
Ogni capello della tua chioma segue un ciclo capillare totalmente indipendente dagli altri, e questo ciclo è composto da tre fasi molto importanti: la fase anagen, o di crescita, la fase catagen, o di transizione, e la fase telogen, o di riposo. Ok, sappiamo che tutto questo ti suona incomprensibile, ma è un processo molto più semplice di quanto sembri.
La fase anagen può durare fino a 7-8 anni ed è fondamentale per determinare la lunghezza di quel capello. L'85% dei tuoi capelli si trova in questa fase e più dura questo periodo in cui la fibra capillare nasce e cresce continuamente, più lungo sarà! 💘
Ora, è importante che tu sappia che questa fase è molto, ma molto suscettibile a essere alterata da una cattiva alimentazione, cambiamenti ormonali o periodi di forte stress.
Durante la fase catagen, che dura circa un mese, la crescita dei capelli si ferma, mentre nella fase telogen, i capelli iniziano a cadere, con una perdita che può variare da 50 a 150 capelli al giorno! Questo processo dura generalmente da 2 a 4 mesi e, quando finisce, inizia un nuovo ciclo capillare.
Quanto crescono i capelli?
La tua chioma cresce circa 0,4 mm al giorno, tra 1 cm e 1,5 cm al mese, e circa 18 cm all'anno. Sappiamo che non ti sembrerà mai abbastanza, nemmeno a noi, ma la verità è che è qualcosa che non possiamo modificare, in quanto determinato per lo più dalla genetica.
Inoltre, con il passare degli anni questo processo rallenta, e anche se non ci crediamo, i capelli invecchiano!
Cosa posso fare per far crescere i capelli?
Ciò che puoi fare per ottenere gradualmente la chioma XXL dei tuoi sogni è seguire un'alimentazione il più sana possibile, tagliare le punte frequentemente 💇🏼♀️ per evitare che i capelli si spezzino e la fibra si indebolisca, applicare la tua Maschera e lasciarla agire per almeno 20 minuti, dormire dalle 7 alle 8 ore ogni notte e allontanare lo stress e le cattive vibrazioni.
