Anche se non tutti sono consapevoli dell'importanza delle proteine, la realtà è che esse svolgono un ruolo molto importante per ottenere capelli forti e sani.
I nostri capelli sono costituiti da proteine dette strutturali, la più nota delle quali è la cheratina. La funzione principale di queste proteine è quella di proteggere i capelli, conferirgli forza e lucentezza ed evitare che cadano più del solito.
Possono essere ottenute attraverso trattamenti per capelli o attraverso l'alimentazione.
Quando soffriamo di una carenza proteica notiamo che i capelli perdono lucentezza, sono più fragili e cadono di più. In questi casi è molto importante effettuare trattamenti che ci forniscano proteine per migliorare la salute dei nostri capelli.
Ma è molto importante non esagerare con le proteine, perché un eccesso di proteine può avere l'effetto opposto.
Un abuso di proteine può far sì che le ciocche si spezzino molto facilmente e che i capelli perdano elasticità e risultino rigidi e pesanti.
Come si fa a sapere se i capelli hanno bisogno di proteine o se si è esagerato?
Per capire di cosa hanno bisogno i vostri capelli, prendete una ciocca di capelli che è stata lasciata in una spazzola o che è caduta per qualche motivo e applicate un po' di forza da entrambe le estremità.
Se il capello si spezza automaticamente quando lo si stira, significa che ha bisogno di idratazione.
Se invece di spezzarsi si allunga come un elastico e quando lo si rilascia si spezza, significa che i capelli hanno urgente bisogno di proteine. Possiamo notarlo anche se i nostri capelli sono secchi o fragili, se sono stati danneggiati da decolorazioni o colorazioni, o se stanno cadendo sempre più spesso.
Come possiamo apportare proteine ai nostri capelli?
Se vogliamo dare ai nostri capelli una dose extra di proteine, dovremmo farlo attraverso trattamenti come Sublime 10.31, che aiuta a idratare e rigenerare i capelli, oltre a fornire una dose extra di idratazione e morbidezza.
