Anche se non tutti conoscono l'importanza delle proteine, la realtà è che svolgono un ruolo fondamentale per avere capelli forti e sani.
I nostri capelli sono composti da proteine strutturali, la più nota delle quali è la cheratina. La funzione principale di queste proteine è proteggere i capelli, donare forza e luminosità, e prevenire una caduta eccessiva.
Le proteine possono essere assunte attraverso trattamenti per capelli o attraverso l'alimentazione.
Quando soffriamo di una carenza di proteine, i nostri capelli perdono lucentezza, diventano più fragili e cadono molto di più. In questi casi è importante effettuare trattamenti che forniscano proteine per migliorare la salute dei capelli.
Tuttavia, è fondamentale non eccedere con l'apporto di proteine, poiché un eccesso può avere l'effetto opposto.
Un abuso di proteine può rendere i capelli più fragili, causando rotture frequenti, e può farli perdere elasticità, rendendoli rigidi e pesanti.
Come sapere se i tuoi capelli hanno bisogno di proteine o se hai esagerato con esse?
Per capire di cosa hanno bisogno i tuoi capelli, prendi un capello caduto da una spazzola o perso per qualsiasi motivo e prova a tirarlo leggermente dai due estremi.
Se il capello si spezza immediatamente, significa che ha bisogno di idratazione.
Se invece si allunga come un elastico e si spezza quando lo rilasci, significa che i tuoi capelli hanno urgentemente bisogno di proteine. Inoltre, potresti notarlo se i capelli sono secchi o fragili, se hanno subito danni da decolorazione o colorazione, o se la caduta è aumentata.
Come fornire proteine ai capelli?
Se desideri fornire una dose extra di proteine ai tuoi capelli, puoi farlo con trattamenti come Sublime 10.31, che aiutano a idratare, rigenerare i capelli e forniscono un ulteriore apporto di idratazione e morbidezza.
