Lo sappiamo, avere i capelli grassi può essere frustrante e difficile da gestire. Ma non preoccupatevi, se soffrite di capelli grassi siete capitati nel blog giusto.
Se vi state chiedendo perché avete i capelli grassi e come curarli quotidianamente, qui troverete cause, routine e cure per i capelli grassi con consigli pratici.
Cosa succede ai miei capelli e perché sono grassi?
Ogni follicolo dei nostri capelli ha alla radice una ghiandola sebacea che secerne continuamente sebo per mantenere i capelli in condizioni ottimali e proteggerli. Quando questo equilibrio viene alterato, il cuoio capelluto grasso accumula sebo alla radice e al fusto del capello, dando luogo al tipico aspetto unto, lucido e opaco dei capelli grassi.
Quando queste ghiandole secernono più sebo del necessario, il cuoio capelluto e allo stesso tempo i capelli diventano grassi, dando origine ai cosiddetti "capelli grassi". Questi capelli sono caratterizzati da un volume ridotto e da un facile accumulo di sporco. L'eccesso di sebo (iperseborrea) è il fattore diretto dei capelli grassi; identificare le cause dei capelli grassi (ormoni, abitudini, prodotti, clima) vi aiuterà a regolare la cura dei capelli grassi.
Le principali cause dei capelli grassi
Ormonali
La causa più comune della produzione di sebo da parte delle ghiandole seborroiche è quella ormonale. La gravidanza, il parto, la pubertà e la menopausa provocano un cambiamento degli ormoni che può influenzare la produzione di sebo sul cuoio capelluto, oltre a fluttuazioni ormonali occasionali (stress, ciclo mestruale) che aumentano la produzione di sebo, motivo per cui molte ricerche si concentrano sulle cause dei capelli grassi e molto grassi.
Una dieta ricca di grassi e zuccheri semplici può aggravare i capelli grassi; privilegiate le proteine magre, le verdure e le fonti di zinco e di vitamine B.
Cambiamenti climatici
I cambiamenti climatici, o anche gli aumenti e gli abbassamenti di temperatura, possono scatenare una reazione corporea che aumenta la produzione di sebo per proteggere il cuoio capelluto. Di solito accade in inverno, quando si passa dal freddo esterno al caldo dell'ambiente interno. Quindi i capelli grassi possono essere causati da un cambiamento di calore e umidità (sport, estate, palestre) che mescolano anche sudore e sebo, aumentando l'aspetto oleoso. Regolate la vostra routine di cura dei capelli grassi in base alla stagione.
Uso eccessivo di prodotti a base di olio
È molto importante non fare un uso eccessivo di prodotti a base di olio e, se li si usa, bisogna sempre mantenere una certa distanza dalla radice per non provocare un effetto oleoso che dia la sensazione di capelli grassi. Evitate cere, gomme pesanti e siliconi non solubili alla radice: possono creare accumuli e peggiorare le cause dei capelli grassi.
Giocare con i nostri capelli grossi
Tutti noi amiamo toccare i nostri capelli dopo il lavaggio, sono morbidi e danno una bella sensazione. Ma la realtà è che toccare o addirittura strofinare il cuoio capelluto può in realtà stimolarlo a produrre più sebo, facendolo apparire più oleoso e grasso. Abitudini come indossare cappelli o caschi troppo a lungo, o spazzolare eccessivamente dalle radici, diffondono il sebo e accelerano lo "sporcamento" dei capelli.
Cosa fare se ho i capelli grassi?
Ecco alcuni consigli per cercare di controllare i capelli grassi.
1. Utilizzate uno shampoo adatto alle esigenze dei vostri capelli grassi.
Quando si cerca uno shampoo, se i capelli tendono a produrre molto olio, è meglio evitare gli shampoo molto nutrienti.
Lo shampoo Melrose sarà un must della vostra routine. Offre una pulizia delicata, purificando il cuoio capelluto e regolando l'olio in eccesso.
2. Non spazzolate i capelli dalle radici ed evitate di toccarli.
Ogni giorno spazzoliamo i capelli e se lo facciamo dalla radice diffondiamo l'olio che si trova in quella zona al resto dei capelli. Un'abitudine molto comune è quella di passare continuamente la mano tra i capelli. Tuttavia, toccare i capelli trasferisce l'olio dalle mani al cuoio capelluto e alle radici, accelerando l'aspetto sporco. Inoltre, quando si spazzolano i capelli, bisogna sempre spazzolarli dalle medie lunghezze alle punte, evitando di trascinare il sebo dalle radici al resto dei capelli.
3. Abituatevi a lavare regolarmente i pettini.
I pettini accumulano sporco e sebo, per questo se non li laviamo e non li spazzoliamo, ungiamo e sporchiamo i capelli.
4. Non evitate le maschere.
Molte volte, quando abbiamo i capelli grassi, scegliamo di evitare le maschere perché pensiamo che sporchino i nostri capelli. È un errore. Abbiamo bisogno di idratare o nutrire i nostri capelli, ma dobbiamo farlo con maschere leggere.
Le nostre maschere, L'Essentiel Mask e Tasmania Mask, forniscono nutrimento e idratazione senza appesantire i capelli.
Ora che sapete come controllare i capelli grassi, non avete più scuse per iniziare a cambiare le vostre abitudini e sfoggiare una splendida chioma.
5. Usate lo shampoo a secco tra un lavaggio e l'altro
Lo shampoo secco può essere un grande alleato per chi ha i capelli grassi, perché assorbe il sebo in eccesso e dona freschezza istantanea. Usatelo spruzzando da una distanza di circa 20-25 cm, lasciate agire per qualche secondo e spazzolate delicatamente. È ideale per intervallare i lavaggi, ma non sostituisce il normale shampoo.
Da GOA abbiamo Cloud Dust, uno shampoo secco in polvere ricco di ingredienti naturali. Questo shampoo secco assorbe il sebo ed elimina i cattivi odori, lasciando i capelli puliti, freschi e incredibilmente voluminosi. Inoltre, è vegano, rispettoso del cuoio capelluto, compatibile con tutti i tipi di capelli e con i nostri trattamenti. Perfetto per quei giorni in cui volete capelli sciolti e corposi senza doverli lavare.
Cloud Dust è il vostro miglior alleato quando si tratta di curare i capelli grassi, aiutandovi a intervallare i lavaggi e a mantenere i capelli impeccabili.
6. Controllare l'alimentazione, gestire lo stress e pulire gli strumenti di lavoro
La salute dei capelli è strettamente legata alle nostre abitudini quotidiane. Una dieta ricca di zuccheri o grassi saturi può aumentare la produzione di sebo, mentre lo stress stimola il cuoio capelluto. Optate per una dieta equilibrata e per tecniche di rilassamento. E non dimenticate di pulire settimanalmente pettini e spazzole: è inutile lavare i capelli se poi si usano strumenti pieni di residui e di olio accumulato.
