Como cuidar do cabelo se você pratica esportes?
Amiga, se és uma ginasta, adoras correr no El Retiro, o futebol é a tua paixão e/ou és uma craque da natação, fica atenta, porque cuidar do teu cabelo fantástico antes, durante e depois do desporto é um MUST absoluto que não deves perder.
Amiga, se és uma ginasta, adoras correr no El Retiro, o futebol é a tua paixão e/ou és uma craque da natação, fica atenta, porque cuidar do teu cabelo fantástico antes, durante e depois do desporto é um MUST absoluto que não deves perder.
Como proteger o seu cabelo durante o exercício físico?
Sabemos que o look clean é o penteado mais confortável para qualquer tipo de atividade física, mas, minha amiga, lembre-se que os penteados apertados ao mais puro estilo Hailey Bieber podem partir o seu cabelo, e até favorecer o aparecimento de alopécia por tração. É por isso que recomendamos que opte por outras opções, como um rabo-de-cavalo baixo e um elástico de seda, que não partem o seu cabelo e são super giros.
Se vai praticar desportos aquáticos, lembramos que a água é um dos maiores inimigos do seu cabelo (especialmente se for água do mar ou da piscina, que devido à presença de sal e cloro, tem um pH mais básico), e o cabelo é higroscópico, ou seja, tem a capacidade de absorver água, e quando isso acontece, a cutícula sobe, e a fibra capilar incha como uma louca, aumentando o seu diâmetro e tornando o seu cabelo mais facilmente danificado. Para evitar que isso aconteça, é necessário aplicar um produto que crie uma superfície hidrofóbica no cabelo, protegendo-o da água e mantendo a fibra capilar nutrida. Os nossos favoritos são nada mais nada menos que South Bondi e Cotton Lust!
Como proteger o seu cabelo durante o exercício físico?
Sabemos que o look clean é o penteado mais confortável para qualquer tipo de atividade física, mas, minha amiga, lembre-se que os penteados apertados ao mais puro estilo Hailey Bieber podem partir o seu cabelo, e até favorecer o aparecimento de alopécia por tração. É por isso que recomendamos que opte por outras opções, como um rabo-de-cavalo baixo e um elástico de seda, que não partem o seu cabelo e são super giros.
Se vai praticar desportos aquáticos, lembramos que a água é um dos maiores inimigos do seu cabelo (especialmente se for água do mar ou da piscina, que devido à presença de sal e cloro, tem um pH mais básico), e o cabelo é higroscópico, ou seja, tem a capacidade de absorver água, e quando isso acontece, a cutícula sobe, e a fibra capilar incha como uma louca, aumentando o seu diâmetro e tornando o seu cabelo mais facilmente danificado. Para evitar que isso aconteça, é necessário aplicar um produto que crie uma superfície hidrofóbica no cabelo, protegendo-o da água e mantendo a fibra capilar nutrida. Os nossos favoritos são nada mais nada menos que South Bondi e Cotton Lust!
Quer saber o nosso melhor segredo? Sempre que souber que vai lavar o cabelo depois do desporto, aproveite para aplicar a sua máscara(L'Essentiel Mask,Tasmania Mask ou Le Blonde Mask) do meio do comprimento até às pontas para tirar o máximo partido do seu cabelo. Desta forma, conseguirá dar aos seus cabelos a dose de nutrição ou de hidratação de que necessitam, sem se aperceberem! Terá uma sessão muito produtiva para o seu corpo e para os seus cabelos.
Quer saber o nosso melhor segredo? Sempre que souber que vai lavar o cabelo depois do desporto, aproveite para aplicar a sua máscara(L'Essentiel Mask,Tasmania Mask ou Le Blonde Mask) do meio do comprimento até às pontas para tirar o máximo partido do seu cabelo. Desta forma, conseguirá dar aos seus cabelos a dose de nutrição ou de hidratação de que necessitam, sem se aperceberem! Terá uma sessão muito produtiva para o seu corpo e para os seus cabelos.
Com que frequência deve lavar o seu cabelo se fizer exercício?
Se faz exercício todos os dias, compreendemos que vai ser incrivelmente preguiçosa para lavar o cabelo todos os dias, por isso aqui ficam algumas dicas sobre a frequência com que deve lavar o cabelo:
💦 Se não transpirar muito, pode espaçar um pouco as lavagens, mas não exagere, pois pode criar uma confusão de suor, sebo, resíduos de produtos e sujidade no couro cabeludo. Se isso acontecer, pode obstruir os folículos, levando à caspa, aumento da queda de cabelo e até dermatite seborreica, e... não queremos isso, pois não?
🏼🧜 ♀️ E se é um pouco sereia, e os seus hobbies envolvem água, o ideal é lavá-lo diariamente para que não haja resíduos de cloro ou sal, que, como já dissemos, podem danificar o cabelo de uma forma muito pesada.
Com que frequência deve lavar o seu cabelo se fizer exercício?
Se faz exercício todos os dias, compreendemos que vai ser incrivelmente preguiçosa para lavar o cabelo todos os dias, por isso aqui ficam algumas dicas sobre a frequência com que deve lavar o cabelo:
💦 Se não transpirar muito, pode espaçar um pouco as lavagens, mas não exagere, pois pode criar uma confusão de suor, sebo, resíduos de produtos e sujidade no couro cabeludo. Se isso acontecer, pode obstruir os folículos, levando à caspa, aumento da queda de cabelo e até dermatite seborreica, e... não queremos isso, pois não?
🏼🧜 ♀️ E se é um pouco sereia, e os seus hobbies envolvem água, o ideal é lavá-lo diariamente para que não haja resíduos de cloro ou sal, que, como já dissemos, podem danificar o cabelo de uma forma muito pesada.
Quais são os melhores tratamentos capilares para manter a sua juba saudável?
Bem, minha querida, o teu corpo é o teu templo, mas tens de te lembrar que o teu cabelo também o é, por isso, se quiseres manter o teu cabelo saudável depois de uma semana de exercício, recomendamos:
✨ Usar um condicionador super nutritivo como o #Acondicionador Estético todos os dias (se lavar todos os dias).
💁🏼♀️ máscaras capilares semanais para restaurar o brilho e a força do seu cabelo, como a Máscara L'Essentiel.
🌈 E uma ou duas vezes por mês, faça um tratamento que ajude a reconstruir a fibra capilar a partir do interior, como o Bae Berry, e complemente-o com o tratamento Hair Bloom em casa, que lhe dá um brilho espetacular e o deixa muitíssimo bonito.
Bestie, faz o teu corpo mexer e o teu cabelo saltar!
Quais são os melhores tratamentos capilares para manter a sua juba saudável?
Bem, minha querida, o teu corpo é o teu templo, mas tens de te lembrar que o teu cabelo também o é, por isso, se quiseres manter o teu cabelo saudável depois de uma semana de exercício, recomendamos:
✨ Usar um condicionador super nutritivo como o #Acondicionador Estético todos os dias (se lavar todos os dias).
💁🏼♀️ máscaras capilares semanais para restaurar o brilho e a força do seu cabelo, como a Máscara L'Essentiel.
🌈 E uma ou duas vezes por mês, faça um tratamento que ajude a reconstruir a fibra capilar a partir do interior, como o Bae Berry, e complemente-o com o tratamento Hair Bloom em casa, que lhe dá um brilho espetacular e o deixa muitíssimo bonito.
Bestie, faz o teu corpo mexer e o teu cabelo saltar!
