Tudo sobre o crescimento do cabelo

Amiga, quantas vezes você já ouviu que deve cortar o cabelo na lua crescente para que ele cresça mais rápido? As fases da lua têm fama de influenciar de forma pesada em nós e em tudo ao nosso redor, já nos diziam as sereias de Mako, os astrólogos e o horóscopo da Superpop, mas… você realmente acredita que isso influencia o crescimento do seu cabelo? 🤔

Se você pensava que sabia tudo sobre o crescimento do cabelo, continue lendo, porque isso vai ficar super interessante.

As fases da lua influenciam o crescimento do cabelo?

Diz a lenda que, se você cortar o cabelo na lua cheia, vai ter uma cabeleira super abundante; que se cortar na lua nova, o cabelo ficará mais frágil; que, se optar pela lua minguante, o crescimento vai desacelerar; enquanto na lua crescente, ele vai crescer muito mais rápido.

Como era de se esperar, apesar de a Lua 🌚 ter poderes sobrenaturais, a ciência não conseguiu provar que o ciclo lunar influencia de maneira positiva ou negativa o crescimento do nosso cabelo. Então, essa história de que nosso cabelo vai crescer mais rápido com a lua cheia, vamos deixar para os lobisomens, por enquanto.

Qual é o processo de crescimento do cabelo?

Cada fio do seu cabelo segue um ciclo capilar totalmente independente dos outros, e esse ciclo tem três fases super importantes: fase anágena (de crescimento), fase catágena (de transição) e fase telógena (de repouso). Tá, sabemos que tudo isso parece complicado, mas é bem mais simples do que parece.

A fase anágena pode durar até 7-8 anos e é crucial para determinar o comprimento do cabelo. Cerca de 85% do seu cabelo está nessa fase, e quanto mais duradoura for essa fase, mais longo será o seu cabelo! 💘

Agora, é importante saber que essa fase é bem suscetível a mudanças na alimentação, alterações hormonais ou períodos de muito estresse.

Na fase catágena, que dura cerca de um mês, o crescimento do cabelo para. Já na fase telógena, ele começa a cair, podendo perder de 50 a 150 fios por dia! Esse processo dura de 2 a 4 meses, e ao terminar, um novo ciclo capilar começa.

Quanto o cabelo cresce?

O seu cabelo cresce cerca de 0,4 mm por dia, ou seja, entre 1 cm e 1,5 cm por mês, e cerca de 18 cm por ano. Sabemos que isso nunca parece o suficiente, mas a verdade é que isso é algo que não podemos modificar, já que em grande parte é determinado pela genética.

Além disso, com o passar dos anos, esse processo vai ficando mais lento, e, por mais que não queiramos, o cabelo também envelhece!

O que posso fazer para que meu cabelo cresça?

Para conseguir, aos poucos, a cabeleira XXL dos seus sonhos, o melhor é manter uma alimentação saudável, cortar as pontas regularmente 💇🏼‍♀️ para evitar que o cabelo quebre e enfraqueça, aplicar a sua máscara capilar e deixá-la agir por no mínimo 20 minutos, dormir 7-8 horas por dia e evitar o estresse e as bad vibes.