Sabemos que ter o cabelo oleoso pode ser frustrante e difícil de gerir. Mas não se preocupe, se sofre de cabelo oleoso, veio ao blogue certo.
Se se pergunta porque tem o cabelo oleoso e como cuidar do cabelo oleoso no dia a dia, aqui encontrará as causas, as rotinas e os cuidados a ter com o cabelo oleoso com dicas práticas.
O que está a acontecer ao meu cabelo e porque é que o meu cabelo é oleoso?
Cada folículo piloso do nosso cabelo tem uma glândula sebácea na sua raiz que segrega sebo de forma contínua para manter o cabelo em óptimas condições e protegê-lo. Quando este equilíbrio é perturbado, o couro cabeludo oleoso acumula sebo na raiz e na haste do cabelo, resultando no típico aspeto emaranhado e brilhante do cabelo oleoso.
Quando estas glândulas segregam mais sebo do que o necessário, o couro cabeludo e, simultaneamente, o cabelo tornam-se gordurosos, dando origem ao chamado "cabelo oleoso". Estes cabelos caracterizam-se por um volume reduzido e por uma fácil acumulação de sujidade. O excesso de sebo (hiperseborreia) é o fator direto dos cabelos oleosos; a identificação das causas dos cabelos oleosos (hormonas, hábitos, produtos, clima) ajudá-lo-á a adaptar os seus cuidados para os cabelos oleosos.
As principais causas dos cabelos oleosos
Hormonais
A causa mais comum de as glândulas seborreicas produzirem mais sebo do que o habitual é hormonal. A gravidez, o parto, a puberdade e a menopausa provocam uma alteração das hormonas que podem influenciar a produção de sebo no couro cabeludo, bem como flutuações hormonais ocasionais (stress, ciclo menstrual) que aumentam a produção de sebo, razão pela qual muitas pesquisas se centram nas causas do cabelo oleoso e do cabelo muito oleoso.
Uma alimentação rica em gorduras e açúcares simples pode agravar os cabelos oleosos; dê prioridade às proteínas magras, aos legumes e às fontes de zinco e de vitaminas do complexo B.
Alterações climatéricas
As mudanças de tempo, ou mesmo as subidas e descidas de temperatura, podem desencadear uma reação do organismo que aumenta a produção de sebo para proteger o couro cabeludo. Acontece normalmente no inverno, quando passamos do frio exterior para um ambiente quente no interior. Assim, o cabelo oleoso pode ser causado por uma mudança no calor e na humidade (desporto, verão, ginásios), misturando também suor e sebo, aumentando o aspeto oleoso. Adapte a sua rotina de cuidados para cabelos oleosos de acordo com a estação do ano.
Utilização excessiva de produtos à base de óleo
É muito importante não utilizar em excesso produtos à base de óleo e, se os utilizar, mantenha sempre uma certa distância da raiz para não provocar um efeito oleoso que dê a sensação de cabelo gorduroso. Evite ceras, gomas pesadas e silicones que não sejam solúveis na raiz: podem criar acumulações e agravar as causas do cabelo oleoso.
Brincar com o nosso cabelo grande
Todas nós gostamos de tocar no nosso cabelo depois da lavagem, é macio e sabe bem. Mas a realidade é que tocar ou mesmo esfregar o couro cabeludo pode, de facto, estimulá-lo a produzir mais sebo, fazendo com que pareça mais oleoso e gorduroso. Hábitos como usar chapéus ou capacetes durante demasiado tempo, ou escovar demasiado as raízes, espalham o sebo e aceleram a "sujidade" do cabelo.
O que fazer se o meu cabelo for oleoso?
Eis algumas dicas para tentar controlar o cabelo oleoso.
1) Utilizar um champô que se adapte às necessidades do seu cabelo oleoso
Ao procurar um champô, se o seu cabelo tende a produzir muito óleo, é melhor evitar champôs muito nutritivos.
O champô Melrose será um must-have na sua rotina. Oferece uma limpeza suave enquanto purifica o couro cabeludo e regula o excesso de oleosidade.
2) Não escovar o cabelo desde a raiz e evitar tocar no cabelo.
Todos os dias escovamos o cabelo e, se o fizermos a partir da raiz, estamos a espalhar a oleosidade que pode estar localizada nessa zona para o resto do cabelo. Um hábito muito comum é o de passar constantemente a mão pelo cabelo. No entanto, o facto de tocar no cabelo transfere a oleosidade das mãos para o couro cabeludo e para as raízes, acelerando o aspeto sujo. Além disso, quando escovar o cabelo, faça-o sempre do meio para as pontas, evitando arrastar o sebo das raízes para o resto do cabelo.
3. Adquira o hábito de lavar os pentes regularmente.
Os pentes acumulam sujidade e sebo, por isso, se não os lavarmos e não escovarmos com eles, vamos engordurar e sujar o nosso cabelo.
4. Não evite as máscaras.
Muitas vezes, quando temos o cabelo oleoso, optamos por evitar as máscaras porque pensamos que elas vão sujar o nosso cabelo. Isto é um erro. Precisamos de hidratar ou nutrir o nosso cabelo, mas temos de o fazer com máscaras que sejam leves.
As nossas máscaras, L'Essentiel Mask e Tasmania Mask, proporcionam nutrição e hidratação sem pesar o cabelo.
Agora que já sabe como controlar o cabelo oleoso, não tem desculpa para começar a mudar os seus hábitos e exibir o seu cabelo fantástico.
5. Utilize champô seco entre lavagens
O champô seco pode ser um grande aliado para quem tem cabelo oleoso, uma vez que absorve o excesso de sebo e proporciona frescura instantânea. Utilize-o pulverizando-o a uma distância de cerca de 20-25 cm, deixe-o atuar durante alguns segundos e escove suavemente. É ideal para espaçar as lavagens, mas não substitui a lavagem regular com champô.
Na GOA, temos o Cloud Dust, um champô seco em pó carregado de ingredientes naturais. Este champô seco absorve o sebo e elimina os odores desagradáveis, deixando o seu cabelo limpo, fresco e incrivelmente volumoso. Além disso, é vegan, não agride o couro cabeludo, é compatível com todos os tipos de cabelo e com os nossos tratamentos. Perfeito para aqueles dias em que quer o seu cabelo solto e cheio de corpo sem ter de o lavar.
O Cloud Dust é o seu melhor aliado quando se trata de cuidados com o cabelo oleoso, ajudando-a a espaçar as lavagens e a manter o seu cabelo impecável.
6. Verifique a sua dieta, controle o stress e limpe as suas ferramentas
A saúde do cabelo está intimamente ligada aos nossos hábitos diários. Uma dieta rica em açúcares ou gorduras saturadas pode aumentar a produção de sebo, enquanto o stress também estimula o couro cabeludo. Opte por uma dieta equilibrada e por técnicas de relaxamento. E não se esqueça de limpar os seus pentes e escovas semanalmente: não vale a pena lavar o cabelo se depois estiver a utilizar ferramentas cheias de resíduos e óleo acumulado.
