Auch wenn wir oftmals die Bedeutung von Proteinen nicht kennen, spielen sie eine äußerst wichtige Rolle für ein starkes und gesundes Haar.
Unser Haar besteht aus Proteinen, die als Strukturproteine bezeichnet werden. Das bekannteste darunter ist Keratin. Die Hauptfunktion dieser Proteine ist es, das Haar zu schützen und ihm Kraft und Glanz zu geben. Außerdem verhindern sie, dass es nicht zu stark ausfällt.
Man kann diese Proteine durch Haarbehandlungen oder durch die Ernährung zuführen.
Wenn wir einen Proteinmangel haben, merken wir, dass unser Haar seinen Glanz verliert, brüchiger wird und viel stärker ausfällt. In diesen Fällen solltest du unbedingt Behandlungen machen, die Proteine liefern, damit dein Haar wieder gesünder wird.
Aber es ist wichtig, es mit der Proteinzufuhr nicht zu übertreiben, denn ein Übermaß an Proteinen kann das Gegenteil bewirken.
Ein Übermaß an Proteinen kann dazu führen, dass das Haar sehr leicht bricht, an Elastizität verliert und sich steif und schwer anfühlt.
Wie erkennst du, ob dein Haar Proteine braucht oder zu viel davon hat?
Um herauszufinden, was dein Haar braucht, nimm einfach ein Haar, das in einer Bürste hängen geblieben ist oder aus irgendeinem Grund ausgefallen ist, und ziehe es ein wenig an beiden Enden.Wenn das Haar beim Ziehen sofort bricht, braucht es Feuchtigkeit.
Und wenn es sich beim Ziehen wie ein Gummiband dehnt und beim Loslassen bricht, braucht es dringend Proteine. Auch kannst du es bemerken, wenn du trockenes oder sprödes Haar siehst, wenn es durch Blondierung oder Färbung beschädigt wurde oder wenn es immer stärker ausfällt.
Wie versorge ich mein Haar mit Proteinen?
Wenn du deinem Haar eine Extradosis Proteine geben möchtest, solltest du dir eine Behandlung wie Sublime 10 31 machen lassen. Sie hilft, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, es zu regenerieren und verleiht ihm zusätzlich eine Extradosis Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit.
