10 Neujahrsvorsätze

Das Jahr beginnt, und mit ihm kommen die guten Vorsätze. Wusstest du, dass 80 % der Bevölkerung ihre Vorsätze nie einhalten? Das liegt daran, dass wir uns ständig unerreichbare Ziele setzen, anstatt an die einfachen Dinge zu denken, die wir auch umsetzen können und die einen Unterschied in unserem Leben machen.

2022 wird das beste Jahr, um unsere Beauty-Vorsätze wirklich zu erfüllen. Aber wir wollen realistisch und ehrlich sein. Deshalb teilen wir mit dir unsere erreichbaren Vorsätze, mit denen unser Haar im neuen Jahr viel besser aussehen wird. Und das ist kein Hexenwerk, sondern einfache Schritte, die wir alle umsetzen können und die unser Haar und unseren Körper wieder gesund machen. Let’s go 2022!

Es mag wie ein Klischee klingen, aber das größte Geheimnis, um fantastisch auszusehen, ist, sich von innen zu pflegen. Was wir essen, beeinflusst direkt unsere Gesundheit, unser körperliches Wohlbefinden und unser Haar. Und ja, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung kann unsere Mähne komplett verwandeln.

Sind Sulfate giftig? Die Antwort ist NEIN. Sulfate sind weder giftig noch gefährlich, und wir alle haben sie irgendwann mal benutzt. Das Problem ist, dass sie eine besonders starke Reinigungskraft besitzen und die Kopfhaut austrocknen, indem sie ihre natürlichen Öle entfernen. Um unser Haar zu pflegen, ist es besser, Produkte zu wählen, die sanfter reinigen. Deshalb sind alle unsere Shampoos sulfatfrei.

Silikone sind zwar auch nicht giftig, haben aber nur eine kaschierende Wirkung. Unser Haar sieht gesünder und glänzender aus, obwohl es eigentlich gar nicht gesund ist. Versuche, sie zu vermeiden und wähle Produkte, die wirklich dein Haar gesünder machen und Schäden nicht kaschieren. Du kannst zum Beispiel die Nutzung von Silikonen einschränken und nur Produkte damit verwenden, die sie wirklich brauchen. Alle unsere Produkte sind silikonfrei. Nur Cotton Lust enthält Silikone, aber diese haben ein niedriges Molekulargewicht, d. h. sie verschwinden, wenn wir unser Haar mit Wasser waschen. Finish-Produkte, die dem Haar mehr Glanz verleihen sollen, brauchen oft Silikone. Deshalb ist es besser, auf Silikone zu setzen, die sich leicht auswaschen lassen, ohne Rückstände im Haar zu hinterlassen.

Es ist sehr wichtig, die Eigenschaften unseres Haares zu kennen und es entsprechend zu pflegen. Starte das Jahr mit einer auf deine Bedürfnisse abgestimmten Routine und versuche, sie beizubehalten. Wenn du Fragen hast, kannst du uns jederzeit unter love@goaorganics.es schreiben. Wir helfen dir, die richtige Routine zu finden.

Ja, wir sind alle verrückt nach Wellen und auch nach einer glatten Mähne – aber zu viele Hitzetools lassen unsere Haare stumpf, trocken und geschwächt aussehen. Versuche, sie zu vermeiden oder ein monatliches Maximum festzulegen. So gibst du deinem Haar eine Pause, damit es nach und nach wieder richtig gesund wird.

Und denk dran: Wenn du Hitzetools benutzt, trage immer South Bondi auf, um dein Haar vor hohen Temperaturen zu schützen. Dein Haar wird dir dankbar sein.

Wenn wir nicht genug oder nicht gut geschlafen haben, wachen wir erschöpft, gereizt und gestresst auf. Es ist sehr wichtig, auf unseren Schlaf zu achten – das macht wirklich einen Unterschied. Einige Tipps, um besser zu schlafen:

🛁 Eine heiße Dusche, bevor du ins Bett gehst.

🌅 Leg eine Routine fest: jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen.

☕ Vermeide Koffein am Nachmittag oder Abend.

🍕 Vermeide schwere Speisen und Getränke beim Abendessen.

💤 Begrenze die Nickerchen tagsüber.

Kaum zu glauben, aber dieser ist einer der einfachsten Vorsätze. Trage deine Lieblingsmaske zwei Mal pro Woche auf und entspanne dich. Du kannst die Gelegenheit nutzen, um ein gutes Buch zu lesen, einen Film zu schauen oder ein leckeres Gericht zu kochen. Während du dich von einem anstrengenden Tag erholst, wird deine Maske deinem Haar eine extra Portion Geschmeidigkeit, Glanz, Feuchtigkeit und Pflege verleihen. Deine Mähne wird dir dankbar sein!

Es geht nicht darum, einen Marathon zu laufen ... oder doch? Alles hängt von unseren Zielen ab. Es reicht, 10 Minuten am Tag zu meditieren, 30 Minuten Yoga zu machen, eine Stunde zu joggen oder ein bisschen ins Fitnessstudio zu gehen. Versuch, ein bisschen Zeit in deinem Alltag für Sport zu finden. Sei realistisch und versuch, es durchzuziehen. Das Schwierigste ist, die Routine durchzusetzen. Also versuche, dich so gut wie möglich zu motivieren, um sie langfristig beizubehalten. Du schaffst das bestimmt!

Die meisten von uns leiden unter den lästigen Knoten im Haar. Und am Ende kämpfen wir mit unserer Bürste und brechen unser Haar, um die Knoten loszuwerden. Du kannst dich von Knoten verabschieden, indem du einfach konsequent #Aesthetic Conditioner anwendest. Conditioner helfen uns, die Struktur der Haarfaser gesund und stark zu halten, wodurch das Haar weicher wird, keine Knoten bildet und das lästige Ziepen beim Bürsten vermeidet wird.

Das ist der wichtigste Vorsatz. Es geht nicht nur darum, unsere Beauty-Ziele zu erreichen – die wahre Schönheit kommt von innen. Man muss lernen, sich selbst zu kennen, zu schätzen und zu lieben. Denn wir sind viel mehr Wert, als wir oftmals glauben. Man sollte nicht zu hohe Ansprüche an sich selbst stellen und den Perfektionismus beiseite lassen. Denk dran: Du musst nicht jedem gefallen. Sei die Version vor dir selbst, die dich glücklich macht und schätze alles, was du erreicht hast.