Heute sprechen wir über das umstrittenste Thema unter den Promis: wie oft man sich die Haare waschen sollte. Auf der einen Seite haben wir unser geliebtes „It Girl“, Alexa Chung, die behauptet, dass sie ihre Mähne täglich wäscht. Auf der anderen Seite haben wir eine der Hauptdarstellerinnen von „Big Little Lies“, Shailene Woodley, die sagt, dass sie nur einmal im Monat zum Shampoo greift.
Die Legende besagt nämlich: Desto öfter man das Haar wäscht, desto schneller wird es schmutzig. Aber ist dieser Teufelskreis wirklich wahr? Let’s see!
Wie oft sollte man sich das Haar waschen?
Wenn du zu denen gehörst, die glauben, dass häufiges Haarewaschen schlecht für deine Mähne ist oder sie schneller schmutzig macht, verraten wir dir ein Geheimnis: Ob dein Haar mehr oder weniger Fett produziert, hängt überhaupt nicht davon ab, wie oft du es wäschst!
Okay, wir wissen, dass du geschockt bist. Aber die Wahrheit ist, dass das Fett, das nach und nach in deinem Haar auftaucht (abgesehen von der Umweltverschmutzung, den Produkten, die du benutzt, und der Angewohnheit, ständig an deinem Haar zu spielen), aus der Talgdrüse stammt. Und diese hängt von inneren Faktoren wie hormonellen Veränderungen, Stress und schlechter Ernährung ab, nie aber von der Häufigkeit der Haarwäsche.
Ist es schlecht, sich oft die Haare zu waschen?
Du solltest dein Haar nur wenn nötig waschen, d.h. wenn es schmutzig ist. Wenn das für dich tägliches Waschen bedeutet (bei sehr feinem Haar und/oder fettigem Haaransatz, bei Sportlern usw.), dann nur zu! Gefärbtes und gebleichtes Haar muss in der Regel seltener gewaschen werden. Da die Haarfaser stärker beschädigt ist, ist dieses Haar in der Regel viel trockener und benötigt mehr pflegende Wirkstoffe und Feuchtigkeit.
Und nein, Waschen schadet deiner Mähne nicht. Was die Haarfaser wirklich strapaziert, ist: nicht die richtigen Produkte verwenden, das Haar an der Luft trocknen lassen (obwohl du die Hassliebe zwischen deinem Haar und Wasser kennst) und das Bürsten.
Wenn du dein Haar nicht oft genug wäschst, können sich Talg, Produktreste und Schmutz auf der Kopfhaut ansammeln. Dadurch können die Follikel verstopfen, Schuppen auftreten und das Haar stärker ausfallen. Es kann sogar zu einer seborrhoischen Dermatitis kommen – und das wollen wir nicht, oder?
Kann man das Haar mit egal welchem Shampoo waschen?
Viele von euch stellen diese Frage immer wieder. Also, wenn du eine tolle Mähne haben möchtest, musst du auf das Shampoo achten, das du benutzt.
Bei Goa Organics empfehlen wir immer Shampoos ohne Sulfate, da sie Frizz und Spliss reduzieren.
Egal, welchen Haartyp du hast: Wir haben ein Shampoo für dich. Entdecke sie!
Außerdem schonen unsere Shampoos die Kopfhaut und sorgen dafür, dass Färbungen und Glättungen länger anhalten.
Okay, wir fassen alles für dich zusammen:
Wasch dein Haar, wenn es schmutzig und alles andere als cute aussieht. Das kann täglich sein, dreimal pro Woche oder sogar nur einmal, wenn das für dich passt.
Benutze ein passendes Shampoo für deinen Haartyp und trage IMMER Conditioner auf, um die Reibung zwischen den Fasern zu vermeiden und so Frizz und Haarbruch zu reduzieren. Was die Haarmaske angeht, trage sie einmal pro Woche von der Mitte bis zu den Spitzen als intensive Behandlung auf.
Trockne dein Haar immer mit kaltem bis lauwarmem Luftstrom und nie an der Luft. Du bist nicht Pocahontas, und dein Haar wird dir dankbar sein!
Verwende breite Bürsten mit Naturborsten, um Haarbruch zu vermeiden und Frizz zu minimieren.
Und du, wie oft wäschst du dein Haar?
