On le sait, avoir les cheveux gras peut être très frustrant et difficile à contrôler. Mais ne vous inquiétez pas, si vous souffrez de cheveux gras, vous êtes sur le bon blog.
Si vous vous demandez pourquoi vous avez les cheveux gras et comment en prendre soin au quotidien, vous trouverez ici les causes, les routines et les soins pour cheveux gras avec des recommandations pratiques.
Qu'arrive-t-il à mes cheveux ? Pourquoi mes cheveux sont-ils gras ?
Chacun des follicules pileux de nos cheveux possède à sa racine une glande sébacée qui sécrète continuellement du sébum pour maintenir les cheveux dans des conditions optimales et les protéger. Le sébum est chargé d’empêcher les cheveux de se dessécher et de se casser. Lorsque cet équilibre est altéré, le cuir chevelu gras accumule du sébum au niveau des racines et de la tige capillaire, donnant lieu à l’aspect emmêlé et brillant typique des cheveux gras.
Lorsque ces glandes sécrètent plus de sébum que nécessaire, le cuir chevelu et en même temps les cheveux deviennent gras, ce qui donne les fameux « cheveux gras ». Ces poils se distinguent par leur faible volume et leur facilité d’accumulation de saleté. L’excès de sébum (hyperséborrhée) est le facteur direct des cheveux gras ; Identifier les causes des cheveux gras (hormones, habitudes, produits, climat) vous aidera à ajuster votre soin cheveux gras.
Les principales causes des cheveux gras
Hormonal
La cause la plus fréquente qui amène les glandes séborrhéiques à produire plus de sébum que d’habitude est hormonale. La grossesse, l'accouchement, la puberté et la ménopause provoquent un changement hormonal pouvant influencer la production de sébum du cuir chevelu. L'une des causes des cheveux gras peut également être influencée par des fluctuations hormonales spécifiques (stress, cycle menstruel) qui augmentent la production de sébum ; C’est pourquoi de nombreuses recherches se concentrent sur les causes des cheveux gras et des cheveux très gras.
Bien qu’il soit également fréquent que les cheveux gras surviennent chez les personnes ayant une alimentation déséquilibrée. Une alimentation riche en graisses et en sucres simples peut aggraver les cheveux gras ; Privilégiez les protéines maigres, les légumes et les sources de zinc et de vitamines B.
Changements d'heure
Les changements climatiques, voire les hausses et baisses de température peuvent provoquer une réaction corporelle qui augmente la production de sébum afin de protéger notre cuir chevelu. Cela se produit généralement en hiver, lorsque nous passons du froid extérieur à un environnement chaud à l’intérieur. Ce que l'on remarque, c'est que les cheveux gras peuvent être causés par un changement de chaleur et d'humidité (sport, été, salles de sport) ou par un mélange de sueur et de sébum, renforçant l'aspect gras. Adaptez votre routine de soins pour cheveux gras en fonction de la saison.
Excès de produits à base d'huile
Il est très important de ne pas abuser des produits à base d'huile, et si nous les utilisons, de toujours garder une certaine distance par rapport aux racines pour éviter de provoquer un effet gras qui donne la sensation de cheveux gras. Évitez les cires, les gels lourds et les silicones non solubles dans les racines : ils peuvent créer des accumulations et aggraver les causes des cheveux gras.
Jouer avec nos cheveux
Nous aimons tous toucher nos cheveux après les avoir lavés, ils sont doux et nous procurent une sensation agréable. Mais la réalité est que toucher ou même frotter votre cuir chevelu peut en fait le stimuler à produire plus de sébum, le rendant ainsi plus gras et gras. Des habitudes telles que le port prolongé de casquettes ou de casques, ou le brossage excessif depuis les racines, propagent le sébum et accélèrent le « sale » des cheveux.
Que faire si j'ai les cheveux gras ?
Ensuite, nous allons vous donner quelques astuces pour essayer de contrôler l’huile capillaire.
1. Utilisez un shampoing adapté aux besoins de vos cheveux gras
Lors de la recherche d’un shampoing, si vos cheveux ont tendance à produire beaucoup de sébum, il est préférable d’éviter les shampoings très nutritifs.
Melrose Shampoo Ce sera un élément essentiel de votre routine. Il offre un nettoyage en douceur tout en purifiant le cuir chevelu en régulant l'excès de sébum.
2. Ne brossez pas vos cheveux depuis les racines et évitez de toucher vos cheveux.
Chaque jour, nous nous brossons les cheveux, et si nous le faisons depuis les racines, nous répandons l'huile qui peut se trouver dans cette zone sur le reste des cheveux. Une habitude très courante consiste à passer constamment la main dans vos cheveux. Cependant, toucher vos cheveux transfère l’huile de vos mains vers votre cuir chevelu et vos racines, ce qui leur donne un aspect sale. Aussi, lorsque vous brossez, faites-le toujours du milieu vers les pointes, en évitant de faire glisser le sébum des racines vers le reste des cheveux.
3. Habituez-vous à laver régulièrement vos peignes.
Les peignes accumulent de la saleté et du sébum, c'est pourquoi si nous ne les lavons pas et ne les brossons pas, nous rendrons nos cheveux gras et sales.
4. N'évitez pas les masques.
Souvent, lorsque nous avons les cheveux gras, nous choisissons d’éviter les masques car nous pensons qu’ils salissent nos cheveux. C'est une erreur. Nous devons hydrater ou nourrir nos cheveux, mais nous devons le faire avec des masques qui ajoutent peu de poids.
Nos masques, L'Essentiel Mask et Tasmania Mask, Ils apportent nutrition et hydratation sans alourdir les cheveux.
Maintenant que vous savez comment contrôler vos cheveux gras, vous n’avez plus aucune excuse pour commencer à changer vos habitudes et avoir fière allure.
5. Utilisez du shampoing sec entre les lavages
Le shampoing sec peut être un allié de taille pour les cheveux gras, car il absorbe l’excès de sébum et apporte une fraîcheur instantanée. Utilisez-le en le pulvérisant à une distance d'environ 20 à 25 cm, laissez-le agir quelques secondes et brossez doucement. Il est idéal pour espacer les lavages, mais il ne remplace pas une hygiène régulière avec un shampoing.
Chez GOA nous avons Cloud Dust, un shampoing sec en poudre chargé d'ingrédients d'origine naturelle. Ce shampoing sec absorbe le sébum et élimine les odeurs désagréables, laissant vos cheveux propres, frais et avec un volume incroyable. De plus, il est vegan, respectueux du cuir chevelu, compatible avec tout type de cheveux et nos soins. Parfait pour les jours où vous voulez montrer vos cheveux lâches et corsés sans avoir à les laver.
Cloud Dust devient ainsi votre meilleur allié dans le soin des cheveux gras, vous aidant à espacer les lavages et à garder vos cheveux impeccables.
6. Revoyez votre alimentation, contrôlez le stress et nettoyez vos outils
La santé des cheveux est étroitement liée à nos habitudes quotidiennes. Une alimentation riche en sucre ou en graisses saturées peut augmenter la production de sébum, tandis que le stress stimule également le cuir chevelu. Optez pour une alimentation équilibrée et des techniques de relaxation. Et n'oubliez pas de nettoyer vos peignes et brosses chaque semaine : cela ne sert à rien de vous laver les cheveux si vous utilisez ensuite des outils pleins de résidus et de graisse accumulée.
