O que é um cronograma capilar?
Amiga, sabemos que parece super complexo, mas o cronograma capilar é nada mais nada menos do que um calendário que estrutura e organiza a sua rotina de cuidados capilares em torno da hidratação, da nutrição e da reconstrução, para restaurar o seu cabelo e dar-lhe aquele aspeto saudável e brilhante de que tanto gostamos.
Esta rotina trendy que se tornou super famosa graças ao método encaracolado consiste basicamente em alternar diferentes máscaras capilares em função das necessidades do cabelo, para restaurar a boa qualidade da fibra capilar enfraquecida e danificada pela utilização de tratamentos químicos, ferramentas de calor e exposição solar (entre outros), e devolver-lhe o brilho, a elasticidade, a elasticidade e a suavidade que merecemos, e a suavidade que merecemos.
Consiste em 3 passos fundamentais, e que são a base de qualquer cronograma capilar:
💧 Hidratação:
O cabelo contém naturalmente água, e manter esta hidratação é fundamental para ter um cabelo ótimo. Nesta fase o que se procura é repor o nível de hidratação da fibra capilar, e para isso é necessário utilizar ingredientes hidratantes que atraiam e retenham água:
👩🔬 Glicerina, Aloe vera, Pantenol, Sodium PCA, Extrato de Acerola, Extrato de Uva, Óleo de Argan, Sorbitol.
📝 Este passo é ideal para cabelos encaracolados e/ou muito secos.
🌸 Nutrir:
Querida, nutrir é fornecer lípidos à fibra capilar e recuperar os nutrientes que o nosso cabelo foi perdendo à medida que foi sendo danificado, ajudando também a manter a cutícula selada, a criar uma superfície hidrofóbica no cabelo para combater o frisado e a manter a nossa juba macia, sedosa e brilhante. Para isso, é OBRIGATÓRIO usar ingredientes super nutritivos:
👩🔬 óleo de coco, óleo de abacate, óleo de manga, extrato de aveia, álcoois gordos, óleo de macadâmia, extrato de ginseng, extrato de bambu, óleo de jojoba, óleo de camélia, ceramidas, óleo de argão, manteiga de karité e manteiga de cacau.
📝 TOP para cabelos muito secos, danificados e porosos.
❤️🩹 Reconstrução:
Quando falamos em reconstrução, referimo-nos sempre a fornecer ao cabelo proteínas e aminoácidos da parte mais interna da fibra capilar para substituir as zonas mais danificadas ou frágeis onde houve uma perda estrutural. Para reconstruir as zonas mais danificadas do córtex, são normalmente utilizadas proteínas hidrolisadas com carga positiva:
Proteínas hidrolisadas de queratina, soja, trigo, seda, milho, quinoa, arroz, colagénio, aveia, ervilha e levedura.
Seria também muito interessante utilizar máscaras com aminoácidos que ajudam a reconstruir as proteínas do nosso cabelo, devolvendo-lhe a sua elasticidade e resistência:
👩🔬 Arginina, Alanina, Glicina, Histidina, Isoleucina, Fenilalanina, Serina, Valina, Prolina, Treonina, Ácido Aspártico, Lisina, Glutamina. E péptidos (compostos por aminoácidos) como o SH-Polipeptídeo-9.
📝Passo essencial se o seu cabelo estiver danificado, quimicamente tratado, descolorado ou danificado por ferramentas de calor.
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Quais são os benefícios de incluir o cronograma capilar na sua rotina capilar?
O "cronograma capilar" é uma tendência muito bacana, pois se baseia em alternar as máscaras capilares de acordo com as necessidades do seu cabelo (virgem ou danificado), extraindo o melhor de cada uma delas, e focando em recuperar todas as propriedades que o seu cabelo vem perdendo, devolvendo-lhe a vitalidade, o brilho e a maciez que você precisa (e merece). ✨
